7de training Mark van der Ham 9 april 2020 door Budo Herne met geen reactie Corona Mark van der Ham heeft zijn 7de Stay Fit training online gezet. Ga snel kijken op onze nieuwspagina voor de link naar de training! Vorige bericht Zenkutsu Dachi Volgend bericht O Soto Gari – O Uchi Gari