Kan je thuis een touw, een gordel of iets dergelijks ophangen in een vrije ruimte, dan kan je heel makkelijk je verplaatsingen gaan trainen.
In dit filmpje zie je de zijwaartse verplaatsingen. Let op het al of niet verplaatsen van de voeten. Bij Tai Sabaki draait men eveneens.
Veel succes !
