O Goshi en Hiza Guruma trainen zonder partner. Bij Hiza Guruma staat de linkervoet van Uke vooruit. Je blokkeert de rechterknie van Uke op het moment dat deze knie zich meer achteruit bevindt dan het linkerbeen.
Budo Herne VZW - Judo - Ju-Jutsu - Kleuterbudo - Erkend door Sport.Vlaanderen